இஞ்சியை உணவில் அதிக அளவு சேர்த்துக்கொள்வதால் ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்! உஷார்

Kisha
images 3 1

நம் பாரம்பரிய சமையலில் சைவ மற்றும் அசைவ பதார்த்தங்களில் சுவைக்காக மட்டுமல்லாமல் மருத்துவ பலன்களுக்காகவும் சேர்க்கப்படும் ஒரு பொருள் தான் இஞ்சி.

விட்டமின் ஏ, சி, பி6, பி12 மற்றும் கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை அடங்கியுள்ளன. இருப்பினும் இஞ்சியை அதிகளவு எடுத்து கொள்ள கூடாது. ஏனெனில் இது ஒரு சில பக்கவிளைவுகளை ஏற்படும்.

அந்தவகையில் தற்போது இஞ்சியை உணவில் அதிக அளவு சேர்த்துக்கொள்வதால் ஆபத்துக்கள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

#LifeStyle

Exit mobile version