life style
சோமவார பிரதோஷ விரதம் அனுஷ்டிப்பதன் பலன்கள்!
பிரதோஷம் எந்த கிழமைகளில் வருகிறதோ அதற்கு ஏற்ப பெயரிட்டு அழைப்பார்கள். அந்த வகையில் இன்று (திங்கட்கிழமை) வரும் பிரதோஷத்திற்கு சோமவார பிரதோஷம் என்று பெயர். மேலும் இந்த பிரதோஷம் மகாலட்சுமியின் பூரம்...
traineeசித்திரை 17, 2023
இளமையின் ரகசியம் ஐஸ்கட்டி மசாஐ்!
முகத்தை அழகுப்படுத்த நாம் நிறைய பேசியல் செய்கிறோம். அப்படி பேசியல் செய்யும் போது ஐஸ் கட்டிகளும் முக்கியமான ஒன்றாக உள்ளது. இது பல பேருக்குத் தெரியாது. பேசியல் செய்த பிறகு ஐஸ்...
traineeசித்திரை 16, 2023
கிர்ணி பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்!
கிர்ணி பழத்தின் (Rock Meelon) ஆரஞ்சு நிற சதைப்பற்றான பகுதி ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது. கிர்ணி பழங்களில், உயிர்ச் சத்து ஏ, இ, சி, பீட்டா கரோட்டின், பொட்டாசியம், மாங்கனீஸ் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன....
traineeசித்திரை 16, 2023
ஆழ்ந்த தூக்கத்தை பெறுவது எப்படி!!!
ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் வாழ்நாளில் 3-ல் ஒரு பங்கு காலம் தூக்கத்தில் கழிகிறது. எனவே தூக்கம் என்பது இன்றிய மையாதது. அது சோம்பேறித்தனம் அல்ல. தூக்கம் என்பது விழிப்புடன் வேலை செய்ய ஊக்கம்...
traineeசித்திரை 15, 2023
வாழைப்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்!
ஒரு வாழைப்பழத்தில் 112 கலோரிகள், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 14 கிராம் சர்க்கரை உள்ளது. வாழைப்பழம், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்வதை தீர்மானிப்பது அதன் பழுத்த நிலை மற்றும்...
traineeசித்திரை 13, 2023
ஆரோக்கியமான நகங்கள் பராமாிக்க ரிப்ஸ்!
அழகிய மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்கள், விரல்களுக்கு கிரீடங்களாக விளங்குகின்றன. நகங்களை நீளமாக வளர்த்து, தங்களுக்கு விருப்பமான வண்ணத்தில் நகப்பூச்சு பூசி அலங்கரிப்பது இளம் பெண்கள் பலருக்கு பிடிக்கும். அதேசமயம், நீண்ட நகங்கள்...
traineeசித்திரை 13, 2023
தடைகளெல்லாம் நீங்க பங்குனி மாத விரதம்
மங்கலங்கள் நிறைந்த மாதம் என்று பங்குனி மாதத்தைப் போற்றுவார்கள். புராணத்தில் குறிப்பிட்டிருக்கும் சகல மங்கல காரியங்களும் பங்குனி மாதத்தில்தான் பெரும்பாலும் அரங்கேறியிருக்கின்றன என்று போற்றுகின்றனர் ஆச்சார்யர்கள். மலைமகள் உமையவளை சிவபெருமான் மணம்...
Thaaragaபங்குனி 20, 2023
வெங்காய போண்டா
தேவையான பொருட்கள் கடலை மா – 4 ஸ்பூன் பெரிய வெங்காயம் – 2 பச்சை மிளகாய் – 2 சோம்பு – 1 ஸ்பூன் மிளகாய்தூள் – 1 ஸ்பூன்...
Thaaragaபங்குனி 11, 2023
சரும அழகை அதிகரிக்க தேனை பயன்படுத்துங்கள்
தவறான உணவு பழக்கம், அதிக காற்று மாசு, இரவு நேரத்தில் தாமதமாக உறங்குதல், அதிக கெமிக்கல் கொண்ட கிரீம்களை பயன்படுத்துதல் இப்படிபட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் முகத்தின் ஆரோக்கியம் கெட்டு பல...
Thaaragaபங்குனி 10, 2023
சாப்பிடுவதற்கு முன், பின் – தண்ணீர் எப்போது குடிக்க வேண்டும்?
ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது எவ்வளவு முக்கியமானதோ அப்படித்தான் எந்த நேரத்தில் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதும் முக்கியமானது. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலிலுள்ள நச்சுகள்...
Thaaragaமாசி 12, 2023
வெஜிடபிள் சீஸ் ஆம்லெட்
தேவையான பொருட்கள் முட்டை – 3 குடைமிளகாய் – 1 முட்டைகோஸ் – 100 கிராம், (விருப்பப்பட்டால்) கரட்- 1 பெரிய வெங்காயம் – 1 பச்சை மிளகாய் – 3...
Thaaragaமாசி 12, 2023
எந்த சோப்பும் தேவையில்லை – சருமத்தை பளபளப்பாக்க இந்த பொடி போதும்
நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய இயற்கையான சரும தங்க குளியல் பொடியை எப்படி செய்வது என்பதை பற்றி பார்ப்போம். இந்த சரும பொடி எந்த வித அலர்ஜியையும் ஏற்படுத்தாது. முக்கியமாக பருக்கள், தழும்பு,...
Thaaragaமாசி 11, 2023
காதலில் விழுந்து விட்டீர்களா? – இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!!
பலரும் திரைப்படங்களை பார்த்து ஓஹோ இதுதான் காதலா என்று ஏமாந்து போயிருக்கிறார்கள். காவியமோ, கதையோ அவற்றில் பாதி புனைவு என்பதை யாரும் புரிந்துகொள்வதில்லை. எல்லா இடத்திலும் மாறாமல் சொல்லப்படுவது காதலுக்காக விட்டுக்கொடுங்கள்,...
Thaaragaமார்கழி 18, 2022
செட்டிநாடு நண்டு வறுவல்
தேவையான பொருட்கள் சுத்தம் செய்த நண்டு – 8 இடித்த சின்ன வெங்காயம் – 1 பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி – 1 இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன்...
Thaaragaமார்கழி 18, 2022
18-12-2022 இன்றைய ராசி பலன்
மேஷம் பணப்புழக்கம் அதிகரிக்கும். உறவினர் நண்பர்கள் உங்களை கலந்தாலோசித்து சில முடிவுகள் எடுப்பார்கள். சிலர் உங்கள் உதவியை நாடுவார்கள். பயணங்கள் சிறப்பாக அமையும். வியாபாரத்தில் சில நுணுக்கங்களை கற்றுக் கொள்வீர்கள். உத்தியோகத்தில்...
Thaaragaமார்கழி 18, 2022
17-12-2022 இன்றைய ராசி பலன்
மேஷம் விஐபிகள் அறிமுகமாவார்கள். அரசால் அனுகூலம் உண்டு. வழக்கில் நல்ல தீர்ப்பு வரும். பழைய நண்பர்கள் தேடி வருவார்கள். வியாபாரத்தில் சில நுணுக்கங்களை கற்றுக் கொள்வீர்கள். உத்தியோகத்தில் உயரதிகாரிகள் அதிசயிக்கும்படி நடந்துக்...
Thaaragaமார்கழி 17, 2022
கூந்தல் உதிர்வு, இளநரை பிரச்சனையை தீர்க்க வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் எண்ணெய்
தேவையான பொருட்கள் தேங்காய் எண்ணெய் – 500 மி நல்லெண்ணெய் – 100 மி கரிசலாங்கண்ணி இலைகள் – 2 கைப்பிடி அரைக்க வேண்டியவை சின்ன வெங்காயம் – 20 செம்பருத்தி...
Thaaragaமார்கழி 16, 2022
பாகற்காய் பகோடா
தேவையான பொருட்கள் பாகற்காய் – 200 கிராம் கடலை மா – 100 கிராம் அரிசி மா – 20 கிராம் ஓமம் – கால் டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு ஃபுட் கலர்...
Thaaragaமார்கழி 15, 2022
இளநரை வராமல் தடுக்கும் கறிவேப்பிலை எண்ணெய்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயின் மகத்துவம் கொஞ்சம் அல்ல. இந்த எண்ணெயானது இளம் வயதினரை தாக்கும் நரை முடியை மீண்டும் கருமையாக்க உதவி புரிகிறது. இதெல்லாம் நம் முன்னோர்கள்...
Thaaragaமார்கழி 13, 2022
மில்க் புட்டிங்
தேவையான பொருட்கள் முட்டை – 3 பால் – 1 கப் சர்க்கரை – 5 ஸ்பூன் ஏலக்காய்பொடி – சிறிதளவு பாதாம், பிஸ்தா – 10 கிராம் செய்முறை பிஸ்தா,...
Thaaragaமார்கழி 9, 2022
