Connect with us

அழகுக் குறிப்புகள்

வீட்டிலேயே இயற்கை முறையில் பேஷியல்

Published

on

1785415 facial

ஃபேஷியலின் முதல் படி, க்ளென்சிங். ஒரு பவுலில் காய்ச்சாத சுத்தமான பாலை எடுத்துக்கொண்டு, அதில் பஞ்சை நனைத்து, முகத்தில் வட்டவடிவில் மசாஜ் செய்வது போன்று செய்யவும். இப்படி இரண்டு, மூன்று முறை முகம் முழுக்க மசாஜ் செய்தபடி அழுக்கை துடைத்து எடுக்கவும். தினமும் கூட பால் கொண்டு இப்படி க்ளென்ஸ் செய்யலாம். பாலில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்கும்.

க்ளென்சிங் செய்து நான்கு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காட்டன் துணியைக் கொண்டு முகத்தை ஒற்றி எடுக்கவும். பின் ஸ்கிரப் செய்யவேண்டும். அதற்கு, பொடித்த சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை எடுத்துக்கொள்ளவும். 2 டீஸ்பூன் பொடித்த சர்க்கரையுடன் 2, 3 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து கொள்ளவும். இதனை முகத்தில் அப்ளை செய்த பின், மென்மையாக தேய்த்து மசாஜ் செய்வது போல ஸ்கிரப் செய்யவும். கவனிக்க… சர்க்கரை சருமத்தை பதம் பார்த்துவிடாமல் மிருதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். கண்ணின் அடிப்பகுதியில் மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். கழுத்துக்கும் சேர்த்து ஸ்கிரப் செய்யலாம். ஸ்கிரப் செய்த பின்னர், மேலிருந்து கீழ்நோக்கித் துடைக்கவும்.

நன்றாகப் பழுத்த பப்பாளியை நைசாக அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பப்பாளியை முகம் முழுவதும், கண்ணுக்கு அடியில், கழுத்தில் என வட்டவடியில் மசாஜ் செய்வது போல அப்ளை செய்யவும். பின் கழுத்துப் பகுதியில் கீழிருந்து மேல்நோக்கி 20 முறை மசாஜ் செய்யவும். தாடைப் பகுதியில் 10 முதல் 20 முறை வரை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்யவும். கன்னம் பகுதியில் காதுவரை மசாஜ் செய்யவும். பின் மூக்கில் இரண்டு புறமும் விரல்களை வைத்து மசாஜ் செய்யவும். கண் பகுதிக்கு வட்ட வடிவில் நடுவிரல் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். பின், கண்களின் பக்கவாட்டுப் பகுதியான பொட்டுப் பகுதியில் விரல்களை வைத்து எடுக்கவும்.

மசாஜ் செய்த பின் முகத்தில் ஊடுருவக்கூடிய காட்டன் துணியான காஸ் (gauze) போடவும். அதன் மேல் பேக் போட வேண்டும். பேக் ரெடி செய்ய, நல்ல பழுத்த வாழைப்பழம் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனை மை போல அரைத்து எடுத்துக்கொண்டு, அதனுடன் தூய்மையான தேன் ஒரு டீஸ்பூன், ஆரஞ்சு ஜூஸ் ஒரு டீஸ்பூன், தயிர் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்த்துக் கலந்து கொள்ளவும். இதனை, முகத்தில் போடப்பட்டிருக்கும் காஸ் மீது அப்ளை செய்து கொள்ளவும். முகம் முழுவதும் அப்ளை செய்த பின் அதன் மீது சில்வர் ஃபாயில் கொண்டு மூடிவிடவும்,

10 நிமிடங்களுக்குப் இந்த இந்த சில்வர் ஃபாயிலை எடுத்துவிட்டு, உள்ளிருக்கும் காஸ் துணியை நீக்கவும். முகத்தை துடைத்துக் கொள்ளவும். பின் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவிக்கொள்ளவும். முகம் அவ்வளவு மென்மையாக, பளிச்சென்று ஆனதை உணர்வீர்கள்.

#LifeStyle

Click to comment
side-wrapments-button class="letmg aSt8 mySidebarr ebp=1channel>
Advdi.iseClick to cot o.. 19 3" decvg%3E" data-spg wad2.google" ddicder-7245.spg wad/js/adsbygoogle.js?348lic/da-pub-8860125040vi2446" cr50xoridi.=anonymoussc/o.. 19" (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p/b3({});c/o.. 19" >
nwrapmelated-text leftript>
nhwadnwrapmelated-text leftult>
nmvps-related-img left lilick"> t a comm# nmvp>பர் 1 பp>ரகளk to commiv> /p> nmvp>க ணஊ க੤்k to commiv> /p>>
tab-col1t>
tton class="left rtab-col2/06/"v>
n/06/melated-text leftript>
nouted-text leftript>
nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript>
> >

ம்agok to comment0px" ேடயாவ: பட்்மையில கோர்">̷̷̷̷

n/0mpe00viom-roundo-the-people/ rtript>
n/06/melated-text leftript>
nouted-text leftript>
nmvp-related-img left relative">

elative"அர, ுள க੣ப்"ுா4 elat்p>ராசரடுகக் கயியம்: அ >

நசர - தது அரசரகள2ர்... 11" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 80px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 80/80;">

elative"அர, ுள க੣ப்"ுா4 elat்p>ராசரடுகக் கயியம்: அ >

நசர - தது அரசரகள2ஸ்... 19">nmnscript>ncommetript> > >

ம்agok to comment0p

யி சாகளிடுகோரந்ஙe">

elative"அர, ுள க੣ப்"ுா4 elat்p>ராசரடுகக் கயியம்: அ >

நசர - தது அரசரகள̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript> > >

ம்agok to comment​ிகை., ஈதாு சமன பயா28.05.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript> > >

ம்agok to comment​ிகை., ஈதாு சமன பயா26.05.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative">

ம்பில் ேடசயகோரந்று ும࿮் கோண்- ம்: கொட௅ழகிப்யில க்ம௯ககை.,ா 2ார்? 14" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 80px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 80/80;">

ம்பில் ேடசயகோரந்று ும࿮் கோண்- ம்: கொட௅ழகிப்யில க்ம௯ககை.,ா 2ம்... 19">nmnscript>ncommetript> > >

ம்agok to comment0pடு தத elatக்கேுரசுராடு,யிஙe">

ம்பில் ேடசயகோரந்று ும࿮் கோண்- ம்: கொட௅ழகிப்யில க்ம௯ககை.,ா̷̷̷̷ tab-col3t> tton class="left rtab-col2/06/"v> n/risis-ferto-the-people/ rtript>n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript> > >

ம்agok to comment0pரச elatரேறு ு>மக௲ாவ:க சரீ் கே ிகை., மன யகனம்: மக்களுக சரள கோரி̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript> > >0pபகியககேடயாவt்மனtரேகளியனொடலா!̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative"> nmnscript>ncommetript> > >்16; யt 7 நச࿮ ம௳ யtம மமக௯࿮் க கிட்டீழ ்11; ிகை.,் இர் சர௯࿮ாவசமக்: ம஍̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative">

ி elatக்கு' 2ஸ்... 18" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 80px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 80/80;">

ி elatக்கு' 2ஸ்... 19">nmnscript>ncommetript> > >0pe">

ி elatக்கு̷̷̷̷ n/06/melated-text leftript>nouted-text leftript>nmvp-related-img left relative">

மீ மக்களுக்கரந்>

மீ மக்களுக்கரந்>nmnscript>ncommetript> > >14ஸe">

மீ மக்களுக்கரந்>̷̷̷̷ > > >oin.iom

t்க்களk to commh4̷cript> > >p>T-cel ​​Hor..ope 0pe"ை., ஈதாு சமன பயஈ (tயா22,25/z ுமகோ ரசணை) 0pe"ை., ஁ ுறு இரயாவ:ிலாவகேச஁ ு சமய࿮ாவtலண், elatு டகளிடசரு இரபட்்மைய யககோர்ன்ளல்....̷̷̷̷் > >p>​ிகை., ஈதாு சமன பயா21.06.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palanவtமாவ சமன பயாவtமாவ சமனகை.,்: மக்களுகe"ை., ஁ று ...̷̷̷̷் > >p>​ிகை., ஈதாு சமன பயா20.09.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan 0pe"ை., ஈதாு சம பயாவtயா25,25/z, டீரt்க ம்: ஍களஸe"ம...̷̷̷̷் > >p>​ிகை., ஈதாு சமன பயா18.06.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan 0pe"ை., ஈதாு சம பயாவtயா18,25/z, டீரt்க ம்: ஍களஸe"ம...̷̷̷̷் > >p>ிமல ாவುிட்டபட்்மையிமையிமக்களுರிாு சம பயடத., மறு ந்tக்டந் றகளேறை., ாறை.,t்ாவtகை., சரமகோரஈ .,t்ாவமவெயா மஈ க்்ட࿮்டந்டறு ந்tத்ள, நசஈபட்வெயா ம஍ஸயறை., மனறீண். ரசக...̷̷̷̷் > >p>e"ை., ஈதாு சமன பயா16.06.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan ிமல ாவುிட்டபட்்மையிமையிமக்களுರிாு சம பயடத., மறு ந்tக்டந் றகளேறை., ாறை.,t்ா...̷̷̷̷் > >p>​ிகை., ஈதாு சமன பயா15.06.45/z ்11; 12ாு சமகோரந்தழகிமனரேட்டீண்? T-cel Rasi Palan 0pe"ை., ஈதாு சம பயாவtயா15,25/z, டீரt்க ம்: ஍களஸe"ம...̷̷̷̷் <... 19"><... 19"> fab fa-f; -peop-f"">
  • fab fa-twitter"">
  • fab fa-instagram"">
  • fab fa-tiktop"">
  • <"/a>
    fab fa-youtube"">
  • fa fa-angle-up fa-ஸisc<#823<... 19" triptidvceopieplaw-info-baro%3C/s.nippzy trueomom-cscript>cli-bar-container cli-ICTAE-v2eftript>We uset>eopies on our strsite to g="leyou thlefmobed-tevant experience byed-memberingeyour pi> erences anded-pedemvisits. Bymidicpinge“Accept”,eyou consent to thleusetof ALL thle>eopies.brftript> Do notmsell my personaltinformder-n> > >Accept/div̷̷&so commentMang wpconsent&so commentcli-m-cel-content cli-bar-popupeft buttoc typeAbuttoclick"> cli-m-cel-closetidvcliM-celClose3 path d="M19 6.41l-1.41-1.41-5.59 5.59-5.59-5.59-1.41 1.41 5.59 5.59-5.59 5.59 1.41 1.41 5.59-5.59 5.59 5.59 1.41-1.41-5.59-5.59z""> path d="M0 0h24v24h-24z" fill=none"> %208ft om-click"> wtncli-sr-only>Close&so co buttocomript>cli-containerrfluid cli-tab-containereftript>cli-col-12 cli-alignnitems-ICretchlici-px-0eftript>This strsite usest>eopies to impro"leyour experience whilleyou navigbpemthrough thlestrsite. Outtof thlse, thle>eopies thdemarle>bpegorized as necessgrymarlestored oclyour browslrlas theymarleessential for thlesorpingeof a:iic funn.iomalities of thlestrsite. We alsoeusetthirdopgrtye>eopies thdemhelpeus analyze andeunderstand howeyou usetthisestrsite. Thlsee>eopies will blestored iclyour browslrlonly with your consent. You alsoehave thleoptioc to optnouttof thlsee>eopies. Buttoptingeouttof sometof thlsee>eopies maymaffcehlyour browsingeexperience.c cli-col-12 cli-alignnitems-ICretchlici-px-0 cli-tab-sen.iom-containereftript> cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy necessgrym%3C/stoggAEAcli-toggAE-tab> Necessgry >ript> erence-checkbox tidvwtncli-checkbox-necessgrym%3C/sidvcheckbox-necessgrymcheckedvchecked> Necessgry><#823 cli-necessgry-captioc>Always Enabled&so commentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvnecessgry>tript> Necessgrye>eopies arleabsolutely essential for thlestrsite to funn.iom pioperly. Thlsee>eopies ensurlea:iic funn.iomalities and senurityefedeurls of thlestrsite, anonymously.ceopielawinfo-rowvcde-tablet>eopielawinfo-winter"">thead">tr">tht> tht>Durder-n> tht>De... 19ioc> /tr">/thead">tbodyfctrt>11emonths>This ceopie is Iet byeGDPR Ceopie Consent plugin. Thl ceopie is used to store thleuser consent for thle>eopies iclthle>bpegory "Analytics".>trt>11emonths>The ceopie is Iet byeGDPR ceopie consent to record thleuser consent for thle>eopies iclthle>bpegory "Funn.iomal".>trt>11emonths>This ceopie is Iet byeGDPR Ceopie Consent plugin. Thl ceopies is used to store thleuser consent for thle>eopies iclthle>bpegory "Necessgry".>trt>11emonths>This ceopie is Iet byeGDPR Ceopie Consent plugin. Thl ceopie is used to store thleuser consent for thle>eopies iclthle>bpegory "Othlr.>trt>11emonths>This ceopie is Iet byeGDPR Ceopie Consent plugin. Thl ceopie is used to store thleuser consent for thle>eopies iclthle>bpegory "Performdnce".>trt>11emonths>The ceopie is Iet byethleGDPR Ceopie Consent plugin and is used to store whethlr or notmuser has consented to thleusetof >eopies. It does notmstore any personalt%3C/.>/tbodyfc/tablesc cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy funn.iomalm%3C/stoggAEAcli-toggAE-tab> Funn.iomal >ript> erence-checkbox t%3C/sidvcheckbox-funn.iomal> om-click"> wtncli-sr-only>Funn.iomal><#823mmentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvfunn.iomal>tript> Funn.iomalm>eopies helpeto perform certain funn.iomalities like sharingethle>entent of thlestrsite oclsocial ellcehlfeedbacks, and othlrtthirdopgrtyefedeurls.c cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy performdncem%3C/stoggAEAcli-toggAE-tab> Performdnce >ript> erence-checkbox t%3C/sidvcheckbox-performdnce> om-click"> wtncli-sr-only>Performdnce><#823mmentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvperformdnce>tript> Performdncem>eopies arleused to understand and analyze thlekey performdncemindexls of thlestrsite which helps icldeliveringea bettermuser experience for thlevisitors.c cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy analyticsm%3C/stoggAEAcli-toggAE-tab> Analytics >ript> erence-checkbox t%3C/sidvcheckbox-analytics> om-click"> wtncli-sr-only>Analytics><#823mmentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvanalytics>tript> Analyticalm>eopies arleused to understand howevisitors interaehlwith thlestrsite. Thlsee>eopies helpepro"idltinformder-n oclmetricsmthlenumber of visitors, bounce rate, trafficlsource, etc.c cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy advertise Advertiseript> erence-checkbox t%3C/sidvcheckbox-advertise om-click"> wtncli-sr-only>Advertise<#823mmentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvadvertisetript> Advertiseeopies arleused to pro"idltvisitors with d-tevant ads and le/ etingecampaigns. Thlsee>eopies tracktvisitors acrossestrsites and >ellcehlinformder-n to pro"idltcustomized ads.c cli-nav-link cli-Iettings" clill"/%3C/stargzy othlrsm%3C/stoggAEAcli-toggAE-tab> Othlrs >ript> erence-checkbox t%3C/sidvcheckbox-othlrs> om-click"> wtncli-sr-only>Othlrs><#823mmentcli-tab-o ce cli-fadl"m%3C/sidvothlrs>tript> Othlr un>bpegorized >eopies arlethosetthdemarlebeingeanalyzed and have notmbeeclick">ified icto ae>bpegory as yet.cwtncli--tecli-col-12 cli-alignnitems-ICretchlici-px-0eftript>cli-tab-footer wtncli-privacypover2000-an.iomsef> wtncli-privacypbtn/cci_setting_save_buttoc wtncli-privacypaccept-btnlici-btnA>SAVE & ACCEPT/div̷̷&/nosccli-m-cel-backdropmidi-fadl cli-Iettings"overlay"sccli-m-cel-backdropmidi-fadl cli-popupbar-overlay"sc <'/a> <'/a> erences-csseli> <'/a> erences/ICTAE.min.css?ver=6.5.4'ttypeAmvp-/css <'/a> <'/a> <'/a> <'/a> <'/a> <... 19" t... 19 idvviousScroll = 0; $(window).scroll(funn.iom(event){ var scroll = $(this).scrollTop(); if (ttypeof leadlrHg wid !== "undefined" ) { if ($(window).scrollTop() > aboveNav){ $("# headlrHg wid){ $("#viousScroll) { $("# logoHg wid){ $("# navHg wid){ $("#viousScroll) { $("#viousScroll = scroll; }); }); jQuery(docu dis-dncem+ aboveHg wid + screen.hg wid){ $("#toggAEd"); if($(".toggAEd")) { $(this).children("ul").toggAE(); $(".tog-minus"); return false; }); // Main MenumScroll $(".display", "none") } }); $(window).unbind(".infscr"); $(".display","inline-block"); } elset{ $(".display","none"); } });/*]]>*/><... 19" t... 19 vg%3/a> <... 19" t... 19 vg%3E" data-s2172onesignal//tamsdks/OneSignalSDK.js?ver=1.0.0" idvremote_sdk-js a" de03" decoadinwtsstrategy03" de"><... 19" t... 19 idvgutentor-block-js-extra>var gutentorLS = {"fontAwesomeVersiom":"4","re tNonce":"3e7535015a","re tUrl":"" data\/\href=https://ta\/wtsjson\/"};><... 19" t... 19 vg%3/a> <... 19" t... 19>window.w3tc_-post-im=1,window.-posL-imO19iocs={-te<... 19"t... 19 3" decvg%3/a> <... 19" t/bodyfc/html>