Connect with us

மருத்துவம்

தினமும் 10 கருவேப்பிலை மறக்காமல் சாப்பிடுங்க! இந்த நோய்கள் உங்களை நெருங்காது

Published

on

images 2 4

அனைவரது வீடுகளிலும் எளிமையான முறையில் கிடைக்கும் ஒரு மருத்துவ பொருள் தான் கருவேப்பிலை.

கறிவேப்பிலையில் கல்சியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம், பாஸ்போரோஸ் போன்ற கனிமச்சத்துக்களும் மற்றும் வைட்டமின் எ, பி, சி, இ போன்ற விட்டமின்களும் நிறைந்துள்ளது.

இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது. இதனை தினமும் 10 எடுத்து கொள்வது நன்மையே தரும். தற்போது அவற்றை பார்ப்போம்.

download 14

  •  தினமும் 10 கறிவேப்பிலை இலையினை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உங்களின் உடல் பருமன் கணிசமாக குறையும்.
  • கறிவேப்பிலைக்கு உங்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பினை கரைக்கும் சக்தி உண்டு. இதில் அதிக அளவில் ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட்ஸ் நிறைந்துள்ளது.
  • கறிவேப்பிலையில் அதிக அளவில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் தினமும் 10 கறிவேப்பிலையினை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை நோய் ஏற்படாமல் தடுக்க முடியும்.
  • கறிவேப்பிலையில் அதிக அளவில் நார்ச்சத்து இருப்பதால் கறிவேப்பிலை உடலுக்கு நன்மை விளைவிக்கிறது. இனி உடல் பருமனுடன் இருப்பவர்கள் கவலை பட வேண்டாம்.

#CurryLeaves #HealthTips

Advertisement
value ய=30 lengata245 requir><லp-w/email>al/2022/08/0ய-mothersor-supost-tags-herequir>
value ய=30 lengatascrearia-deா bedby=email=notes requir><லp-w/url>/loca>
value ய=30 lengata200-aip> none !im8 16ant;"">m25042Δ
area span/ak_hp_div>area cols=45 rows=8 lengata100-aidiv>area-aim25042ca-pub-8docuitle.sl/El ById( "ak_js_1" ).50.Att="dowe( "value", ( w D/p>() ).sl/Tdme() )-format=mcw, http-wi>
sidemtocal/ tocal/_ aral/=_ sidemtocal/ tocal/_ <யோg-ytsubா beநht=2nel22/UCL5c4TS2Zjyho70Nyf8izUAநinsout="> <நhount=defaulிந/nelazy mlnelazy 022/d">_ad_local/22t related"> sidemtocal/ d">_ad_local/cont-in>