anemia
மருத்துவம் 
Kishaஆடி 25, 2022
தினமும் 10 கருவேப்பிலை மறக்காமல் சாப்பிடுங்க! இந்த நோய்கள் உங்களை நெருங்காது
அனைவரது வீடுகளிலும் எளிமையான முறையில் கிடைக்கும் ஒரு மருத்துவ பொருள் தான் கருவேப்பிலை. கறிவேப்பிலையில் கல்சியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம், பாஸ்போரோஸ் போன்ற கனிமச்சத்துக்களும் மற்றும் வைட்டமின் எ, பி, சி,...
Kishaஆடி 25, 2022
மருத்துவம் Kishaஆடி 18, 2022
உலர்திராட்சையை தொடர்ந்து எடுத்து கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?
உலர் திராட்சை பிரியாணி, பாயசம் ,ஸ்வீட்கள் உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் உலர் திராட்சையை அழகிற்காகவும், சுவைக்காகவும் நாம் பயன்படுத்துவதுண்டு உலர் திராட்சையில் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள், தாமிரம், இரும்புச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம்,...
Kishaஆடி 18, 2022
