9 21
சினிமாசெய்திகள்

12 கிலோ வரை உடல் எடையை குறைத்துள்ள சீரியல் நடிகை ரேஷ்மா பசுபுலேட்டி… அவரே சொன்ன விஷயம்

Share

12 கிலோ வரை உடல் எடையை குறைத்துள்ள சீரியல் நடிகை ரேஷ்மா பசுபுலேட்டி… அவரே சொன்ன விஷயம்

வேலைன்னு வந்துட்டா வெள்ளைக்காரன் மாதிரி படத்தில் புஷ்பா கதாபாத்திரத்தில் நடித்து பெரிய அளவில் பிரபலமானார் நடிகை ரேஷ்மா பசுபுலேட்டி.

பின் தொடர்ந்து படங்கள் நடிப்பார் என்று பார்த்தால் சின்னத்திரை பக்கம் வந்தார்.

நிறைய தொடர்கள் கமிட்டாகி நடிக்கிறார், தற்போது விஜய் டிவியின் பாக்கியலட்சுமி, ஜீ தமிழின் கார்த்திகை தீபம் போன்ற தொடர்களில் முக்கிய கதாபாத்திரங்களில் நடித்து வருகிறார்.

எனக்கு சில பிரச்சனைகள் இருந்ததால் திடீர் என்று உடல்எடை கூடிவிட்டது. இதன்பிறகு உடற்பயிற்சி செய்து செய்து கிட்டத்தட்ட 12 கிலோ வரைக்கும் குறைந்து இருக்கேன்.

படப்பிடிப்பு இல்லை என்றால் ஜிம்மில் தான் இருப்பேன். 9 மாதமாக பல விஷயத்தை சாப்பிடாம தவிர்த்து வந்து இருக்கேன், முக்கியமாக சர்க்கரை. அதனால் தான் என்னால் 12 கிலோ வரை உடல் எடை குறைக்க முடிந்தது என கூறியுள்ளார்.

Share
தொடர்புடையது
25 688de9f74b46a
இலங்கைசெய்திகள்

உள்நாட்டு இறைவரித் திணைக்களம் விடுத்துள்ள அறிவிப்பு

2024/2025 மதிப்பீட்டு ஆண்டிற்கான வருமான அறிக்கைகளைச் சமர்ப்பிப்பதற்காக வழங்கப்பட்ட தனிப்பட்ட அடையாள எண்ணின் (PIN) செல்லுபடியாகும்...

25 688df4fc39fbe
இலங்கைசெய்திகள்

வாய்த்தர்க்கத்தில் ஒருவர் சுட்டுக்கொலை.. பொலிஸாரிடம் சரணடைந்த சந்தேகநபர்

அம்பலாந்தோட்டை, ஹுங்கம பிங்காம பகுதியில் இன்று (02) மதியம் துப்பாக்கிச் சூடு சம்பவம் ஒன்று இடம்பெற்றுள்ளது....

25 688e26468e8e8
சினிமாசெய்திகள்

தென்னிந்திய நகைச்சுவை நடிகர் மதன் பாபு காலமானார்

தென்னிந்திய நகைச்சுவை நடிகர் மதன் பாபு உடல்நலக் குறைவால் காலமானார். அவர் தனது 71ஆவது வயதில்...

25 688e158f2c449
இலங்கைசெய்திகள்

சட்டத்தை நடைமுறைப்படுத்தியவரால் நிராகரிக்கப்பட்ட ஜனாதிபதி சிறப்புரிமைகள்

இலங்கையின் முதல் நிறைவேற்றதிகார ஜனாதிபதியான ஜே.ஆர்.ஜெயவர்த்தனவால் கொண்டுவரப்பட்ட ஜனாதிபதிகளுக்கான சலுகைகளை அவரே பெற்றுக்கொள்ளவில்லை என அரசியல்...